Gérer son propre stress

Extrait

Elle : Je ne suis pas folle. Un peu fatiguée en ce moment, juste fatiguée, c’est tout.
Je ne suis pas malade, non plus. Je dors mal et mon mal de dos me reprend, mais il y a des milliers de gens qui ont ça. Je ne vais pas consulter un médecin pour ça.

Son mari : Je n’ai jamais dit que tu étais folle.

Elle : Non mais tes sous-entendus… C’est pesant. Oui, en ce moment, c’est compliqué.

Son mari : Arrête-toi, souffle un peu…

Elle :  Mais je ne peux pas. Comment tu veux que je m’arrête ?

Son mari : Je ne sais pas…

Elle : Bon, si tu ne sais pas, tais-toi. Toujours avec tes conseils !
En ce moment, on est débordé au travail. Le marché est tendu. Et puis j’ai accepté ce nouveau poste. J’aurais peut-être pas dû, je me noie. Je me retrouve à diriger une équipe qui est contre moi et je passe ma vie à faire des reportings. Ça n’a plus de sens.


Son mari : Tu devrais prendre du recul.

Elle : Comment tu veux que je prenne du recul ? J’ai toujours la tête sous l’eau. J’arrête pas.

Son mari : Tu n’es peut-être pas obligée de tout accepter ou alors fais-toi aider.

Elle : Tu rigoles ! Je vais passer pour qui ? Je viens de prendre ce poste, crois-moi que tout le monde m’attend au tournant.

Fin de l'extrait.

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